元認知策略包括哪些內(nèi)容（元認知策略包括哪些）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。元認知策略包括哪些內(nèi)容，元認知策略包括哪些這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 元認知策略包括計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)整策略。

2、 策略是根據(jù)認知活動的目標，在正式進入一項認知活動之前，進一步明確認知目標，確定認知過程和環(huán)節(jié)，預測認知結果，選擇采用哪種認知策略。

3、 例如：設定學習目標、瀏覽學習資料、分析完成任務所采用的方法等。

4、 監(jiān)控策略也可以是一種監(jiān)控策略，是指在認知活動中，我們根據(jù)自己的認知目標不斷反思和監(jiān)控自己的認知活動是否在朝著正確的方向發(fā)展，正確估計自己認知目標的程度和水平，根據(jù)有效性標準評價各種認知行動和策略的效果。

5、 比如包括閱讀時追蹤注意力，對材料提問，考試時監(jiān)控自己的速度和時間。

6、 調(diào)整策略是基于對認知活動結果的檢查。如果發(fā)現(xiàn)問題、困難或偏離目標，采取相應的補救措施，及時糾正和調(diào)整認知策略。

7、 比如考試中發(fā)現(xiàn)答題速度太慢，加快了考試和寫作速度。

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