上班族吃外賣還是隔夜菜好（外賣和隔夜菜哪個危害大）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。上班族吃外賣還是隔夜菜好，外賣和隔夜菜哪個危害大這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 一般來說，選擇正規(guī)餐廳點(diǎn)外賣或者吃隔夜菜，對身體是無害的。

2、 隔夜存放的食物中亞硝酸鹽含量會增加。

3、 但亞硝酸鹽的攝入量必須達(dá)到一次才會中毒。

4、 所以，只要短時間內(nèi)不吃幾十斤的隔夜飯，一般是沒有問題的。

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