豬心燉什么好吃又營養(yǎng)月子餐（豬心燉什么好吃又營養(yǎng)）

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1、 豬心湯：將豬心、蓮子(去核)、太子參、圓肉洗凈。

2、 將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮開，小火燉2小時(或蓮子燉棉花)，調味。

3、 祝新當歸湯：當歸、黑豆、干香菇、生姜，將所有配料放入鍋中，加水，文火慢燉。

4、 豬心蟲花湯：將泡好的豬心蟲花放入砂鍋中，加入適量的水、姜片、黃酒，燉一小時。

5、 加入娃娃菜，煮鈴，加鹽和蔥花拌勻。

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