導讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。腰果怎么吃有營養(yǎng)呢，腰果怎么吃有營養(yǎng)這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、配料：新鮮...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。腰果怎么吃有營養(yǎng)呢，腰果怎么吃有營養(yǎng)這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 配料：新鮮猴頭菇。
2、 輔料：腰果雞蛋清、紅辣椒、鹽、雞精、料酒、淀粉、芹菜。
3、 做法：新鮮猴頭菇洗凈，去根，切成粗糧。
4、 開水浸泡，撈出，冷水冷卻，撈起瀝干。
5、 猴頭菇，加蛋清和少許淀粉，味道不錯。
6、 鍋里熱油，把腰果炸至金黃香透，然后撈起。
7、 炒紅辣椒圈，炒香菇，料酒，加鹽和雞精調(diào)味。
8、 加入腰果和芹菜，翻炒均勻，用濕淀粉勾芡。
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