什么是鬼壓床?（什么是鬼壓床）

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1、 鬼壓床，醫(yī)學(xué)上又稱噩夢或睡眠麻痹，是指患者醒來后，神志保持清醒，但四肢不能活動，持續(xù)半分鐘以上。它主要發(fā)生在青少年身上。人在睡眠時，通常會經(jīng)歷一個睡眠期，淺睡眠期，深睡眠期，最后是快速眼動睡眠期。這期間經(jīng)常發(fā)生鬼壓床，這是身體的一種保護(hù)機制。

2、 當(dāng)人從深度睡眠中醒來時，除了呼吸肌和眼肌外，全身所有肌肉都處于放松狀態(tài)，肌張力持續(xù)降低。

3、 會出現(xiàn)大腦清醒，四肢不能動的情況。

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