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綠豆煮到幾成熟排毒最佳(綠豆煮水7分鐘最排毒嗎)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。綠豆煮到幾成熟排毒最佳,綠豆煮水7分鐘最排毒嗎這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧! 1、...

大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。綠豆煮到幾成熟排毒最佳,綠豆煮水7分鐘最排毒嗎這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧!

1、 綠豆開水鐘最解毒。

2、 綠豆煮水鐘時(shí),氧化程度最低,清熱解毒能力最好。

3、 綠豆雖然煮久了很好吃,但是酶、多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失越多,其清熱解毒的功效就會(huì)越低。

關(guān)于綠豆煮到幾成熟排毒最佳,綠豆煮水7分鐘最排毒嗎的介紹到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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