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圣女果的營養(yǎng)價值與多重功效

導(dǎo)讀 圣女果,又稱小番茄,深受喜愛的人對它鐘愛有加。不僅口味酸甜可口,其營養(yǎng)價值勝過一般的番茄。接下來,我們來了解一下圣女果的功效與作用...

圣女果,又稱小番茄,深受喜愛的人對它鐘愛有加。不僅口味酸甜可口,其營養(yǎng)價值勝過一般的番茄。接下來,我們來了解一下圣女果的功效與作用。

1. 圣女果富含谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì),有助于促進人體生長發(fā)育,特別是對兒童的生長發(fā)育有積極作用,增強人體抵抗力,延緩衰老過程。

2. 圣女果中的番茄紅素可以保護人體免受香煙和汽車廢氣中致癌物質(zhì)的侵害,并提升皮膚的防曬能力。

3. 圣女果對于防癌和抗癌效果顯著,特別是在預(yù)防前列腺癌方面具有有效作用。

4. 圣女果富含維生素P,是果蔬中的佼佼者,有助于保護皮膚,維持胃液正常分泌,促進紅細胞生成,對肝病有輔助治療作用,同時具備良好的美容和防曬效果。

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