脫皮綠豆的做法功效（綠豆脫皮方法的做法竅門）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。脫皮綠豆的做法功效，綠豆脫皮方法的做法竅門這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 1.浸泡揉搓法：將綠豆用清水浸泡12小時(shí)，雙手反復(fù)揉搓，使綠豆皮全部搓掉。

2、 2.泡煮法：將綠豆用溫水浸泡4小時(shí)，然后放入鍋中，加水煮沸。煮開后，綠豆皮會(huì)浮起來。

3、 3.凍煮法：將綠豆用清水浸泡至發(fā)漲，取出放入冰箱冷凍室凍成冰，再取出放入鍋中，加水煮沸，綠豆皮也能浮起來。

4、 4.粉碎煮法：將綠豆浸泡至爆開，在案板上滾動(dòng)，或用勺子在盆中粉碎。如果是冷凍綠豆，需要提前解凍。

5、 將碎綠豆放入鍋中，加水煮沸，綠豆皮會(huì)不斷浮出水面。

關(guān)于脫皮綠豆的做法功效，綠豆脫皮方法的做法竅門的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。