體力不支的意思是什么解釋（體力不支的意思是什么）

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1、 體力衰竭：是指人體原有的體熱和能量被充分消耗，沒有能量支持人體的活動，可能出現(xiàn)身體虛弱、精神疲憊等癥狀。

2、 這是一種身體熱量消耗的現(xiàn)象。如果人體沒有足夠的能量支持活動，就會出現(xiàn)身體不適的癥狀。

3、 如果出現(xiàn)體力衰竭，建議及時補充能量，多吃富含蛋白質或脂肪的食物，同時也要注意多喝水。

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