野雞怎么吃營(yíng)養(yǎng)最好？

大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。野雞怎么吃營(yíng)養(yǎng)最好？這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！

1、 用野雞煮湯是野雞最有營(yíng)養(yǎng)的吃法。以下是制作野雞雞湯的方法：

2、 配料：一只野雞、黑木耳、八角、蔥、姜、紅棗、枸杞、山藥。

3、 輔料：植物油、鹽、料酒。

4、 將雞肉切成小塊，洗凈焯一下，撈出洗凈。

5、 黑木耳去根，洗凈，蔥切段，姜切大塊；

6、 炒鍋加熱少許植物油，放入雞塊，中火翻炒幾分鐘，放入蔥、姜、料酒翻炒片刻；

7、 加水和八角，大火燒開(kāi)；

8、 將所有材料轉(zhuǎn)移到燉鍋中，燉大約一個(gè)小時(shí)；

9、 加入黑木耳和鹽，再燉20分鐘。

關(guān)于野雞怎么吃營(yíng)養(yǎng)最好？的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。