清輕茶可以減肥嗎（清輕茶能減肥嗎）

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1、 淡茶可以減肥，對促進腸胃消化有很大的幫助，但是減肥一定要堅持運動。

2、 具有減肥通便功能的茶制品，商品茶，其主要成分有烏龍茶、荷葉、決明子、薏苡仁、金銀花、菊花、百合等。它不僅是茶，還有以下功能。

3、 能促進腸道蠕動，所以有促進排便排毒的功效。

4、 比如體內(nèi)或者皮膚里，有一些濕熱，有一些熱毒，可以通過排便排出體外。因為里面有一些金銀花和菊花，有清熱解毒的作用。

5、 可以減肥，因為可以促進排便，所以單純性肥胖、頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高的可以喝淡茶。

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