籃球如何快速突破（怎樣提高籃球突破速度）

大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。籃球如何快速突破，怎樣提高籃球突破速度這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！

1、 持球突破是持球隊(duì)員利用靈活合理的腳步動(dòng)作和逼真的假動(dòng)作，結(jié)合運(yùn)球超越和擺脫對(duì)手的一種極具攻擊性的技術(shù)。

2、 在籃球比賽中，進(jìn)攻球員往往處于主動(dòng)狀態(tài)，而防守球員則處于被動(dòng)狀態(tài)。作為一名進(jìn)攻球員，如果想在得球后盡快突破對(duì)方防線(xiàn)，就要充分利用這種變化來(lái)創(chuàng)造和把握機(jī)會(huì)。

3、 第一，通過(guò)有目的的無(wú)球跑動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)；

4、 第二，接到傳球后的第一時(shí)間是最好的突破機(jī)會(huì)；

5、 第三，用步法超越防守者。

關(guān)于籃球如何快速突破，怎樣提高籃球突破速度的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。