導(dǎo)讀 申城最低氣溫已降至個位數(shù)，一到秋冬季，很多患者反映皮膚癢，抓了后反而更癢，怎么解決？為此，記者請到了上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)生吳弘文現(xiàn)身說法。
吳宏文在診治患者
吳宏文告訴記者，秋冬季節(jié)皮膚瘙癢一般多見于成年人，尤其是老年人。 皮膚瘙癢往往從一處開始，逐漸蔓延至全身。 夜間加重，遇熱加重。 那么為什么秋冬季節(jié)皮膚容易變得干燥、發(fā)癢呢？ 怎么解決呢？
為什么秋冬季節(jié)皮膚容易發(fā)癢？
正常情況下，皮膚角質(zhì)層的含水量約為10%。 如果低于這個水平，皮膚就會顯得干燥、發(fā)癢。 秋冬的氣候特征讓整個環(huán)境變得干燥，從而加劇了皮膚角質(zhì)層缺水的情況。
另外，皮膚表面完整的表皮和水脂膜可以防止水分過度蒸發(fā)，保持皮膚一定的含水量。 秋冬季節(jié)，人體出汗較少，皮膚脂質(zhì)分泌減少。 此外，皮脂的粘度增加，難以覆蓋皮膚表面。 從而導(dǎo)致皮膚屏障受損，水分蒸發(fā)過多，導(dǎo)致皮膚容易干燥、發(fā)癢。
皮膚很癢，我們該怎么辦？
1.避免過度清潔。 皮脂腺分泌的皮脂對皮膚有保護(hù)作用。 過度清潔會損害皮膚屏障，加劇干燥和瘙癢的癥狀。
2、每天喝足夠的水。 每天大約1800ml的水就可以滿足皮膚對水分的需求。