投籃姿勢壓腕（投籃怎樣才能正確壓腕）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。投籃姿勢壓腕，投籃怎樣才能正確壓腕這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 1.保持射擊的標(biāo)準(zhǔn)手型。

2、 規(guī)范的投籃姿勢是增加籃球擺動、提高投籃命中率的關(guān)鍵。所以一定要把手型擺正，握在右手掌心，五指自然分開。

3、 腋窩、手肘內(nèi)側(cè)、右手背和前臂連接處應(yīng)成直角或接近直角。

4、 2.用手指著籃球。

5、 輕輕彈起籃球，可以讓它在空中擺動，這樣就可以把它送到籃下。

6、 整個動作一氣呵成，注意手指要熟練的撿球。

7、 3.強(qiáng)度適中。

8、 投籃時，力量是關(guān)鍵，單手力量要輕一些，因?yàn)閱问滞痘@一般都是靠近籃筐的，力量不能太大，否則投籃命中率低。

9、 4、手腕軟。

10、 拍的時候手腕要抖的多。通過晃動手腕，可以讓投籃變得很柔和，投出的籃球會在空中擺動，這樣籃球命中率會很高。

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