導讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。小腿穴位及其功能這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、足三里。2、從上到下依次按摩小...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。小腿穴位及其功能這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 足三里。
2、 從上到下依次按摩小腿一次，加強脾胃功能。
3、 上腿有很多消化系統(tǒng)的養(yǎng)生穴，如內(nèi)腿足三陰、外腿足三陽、膝下三寸外側(cè)足三里等。經(jīng)常按壓這些穴位，健脾養(yǎng)胃。
4、 三陰。
5、 屬于足太陰脾經(jīng)穴。
6、 位于人體下肢穴位處。
7、 小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝的腳尖在脛骨內(nèi)側(cè)緣上方后方一寸處。
8、 主治：調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，健脾和胃，消食化積，調(diào)經(jīng)止痛，寧心安神，滋陰除煩。
9、 適用于腹脹、腸鳴、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、痛經(jīng)、閉經(jīng)、尿痛、神經(jīng)衰弱、腎虛、陽痿、失眠、健忘、精神不振、乏力等癥。
10、 對心臟和腦病有一定療效，是主要的保健穴位。
11、 成山洞
12、 腳尖微微用力，小腿后側(cè)浮上來的肌肉末端極成山穴。
13、 取穴要俯臥位。承山穴位于人體小腿后側(cè)中部，衛(wèi)中穴和昆侖穴之間。小腿伸直或提腳跟時，腓腸肌下的尖角凹陷處就是重點。
14、 是腿部肌腱旋轉(zhuǎn)和肛門疾病的常用有效穴位。
關(guān)于小腿穴位及其功能的介紹到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。