導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。倒班會(huì)不會(huì)影響身體，倒班對(duì)身體危害大嗎這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、倒班有害...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。倒班會(huì)不會(huì)影響身體，倒班對(duì)身體危害大嗎這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 倒班有害健康，會(huì)影響工作效率和身心健康。
2、 有些人甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、抑郁、易怒、頭痛、頭暈、心悸、腹瀉等癥狀。
3、 臨床上將這類疾病稱為“夜班病”。
4、 上倒班或夜班的人普遍反映自己睡不好，吃不好。
5、 這種睡眠障礙和腸胃不適只是表面現(xiàn)象。
6、 發(fā)現(xiàn)倒班或夜班會(huì)影響免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的正常工作。
7、 由于雌激素水平的升高，連續(xù)或更規(guī)律地上夜班的女性比正常工作的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高-。
8、 到了晚上，人體自然會(huì)降低基礎(chǔ)代謝，減緩生理活動(dòng)，心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)相應(yīng)減輕；相反，如果你在晚上工作，你的心臟壓力會(huì)增加，從而導(dǎo)致心律不齊和心臟病。
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