11月26日的上海馬拉松上，56歲的施一公再次沖過(guò)終點(diǎn)線，56歲的施一公成功跑出不到4小時(shí)，并以3小時(shí)42分53秒的成績(jī)完賽。
在人們眼中，施一公身上有很多標(biāo)簽，有科學(xué)家、教育家、企業(yè)家……但在生活中，跑步者也是他的身份之一。
“除了刻苦學(xué)習(xí)之外，還要注意體育鍛煉?！?這是他對(duì)學(xué)生的教導(dǎo)，同時(shí)也是他的體育鍛煉。
西湖大學(xué)校長(zhǎng)，施一公有太多精彩的故事。
在科學(xué)領(lǐng)域，施一公是國(guó)際知名的結(jié)構(gòu)生物學(xué)家、普林斯頓大學(xué)終身教授、中國(guó)科學(xué)院院士。
作為一名教育家，施一公2008年回國(guó)后被聘為清華大學(xué)終身教授，后又擔(dān)任清華大學(xué)副校長(zhǎng)、西湖大學(xué)校長(zhǎng)。
但在生活中，施一公還有另一個(gè)身份：跑步者。
早在三年前，他就在廣州完成了自己的第一次馬拉松，隨后又參加了十幾場(chǎng)馬拉松比賽。
正如他在自傳《自我突破》中所說(shuō)：“我也算是一名資深跑者了！”
回顧自己與跑步結(jié)下的緣分，施一公有一段獨(dú)特的經(jīng)歷——初三時(shí)，他無(wú)意中報(bào)名參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的1500米長(zhǎng)跑比賽，但最終以失敗告終。最后完成。 但他并沒(méi)有討厭跑步，而是開(kāi)始努力練習(xí)。
經(jīng)過(guò)一年多的訓(xùn)練，施一公進(jìn)步了很多。 “當(dāng)時(shí)我能在2分20秒內(nèi)跑完800米?！?不僅如此，1985年入讀清華大學(xué)時(shí)，施一公還在3000米競(jìng)走比賽中取得了不俗的成績(jī)。 首先，它還創(chuàng)下了清華大學(xué)校運(yùn)會(huì)競(jìng)走項(xiàng)目的紀(jì)錄。
從1500米最后一名到3000米競(jìng)走冠軍，施一公說(shuō)：“我家里沒(méi)有體育傳統(tǒng)，我也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦。也正因?yàn)槿绱?，運(yùn)動(dòng)成了我的優(yōu)勢(shì)。” （成長(zhǎng)和進(jìn)步）?！?/p>
在施一公看來(lái)，跑步不僅可以鍛煉身體，保證工作時(shí)有充足的體能，還可以鍛煉意志力。
施一公在不止一次采訪中強(qiáng)調(diào)，跑步和工作是相輔相成的。 “在跑步的過(guò)程中，我悟出了一些道理，身體健康自然有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，這是一個(gè)良性循環(huán)?！?/p>
擔(dān)任清華大學(xué)副校長(zhǎng)時(shí)，施一公經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體：“有些人認(rèn)為花大量時(shí)間鍛煉身體會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，其實(shí)，如果跑步得當(dāng)，可以調(diào)整精力水平，提高學(xué)習(xí)效率?！毙呐K健康，功能和肺活量增強(qiáng)，血液供應(yīng)充足，思維敏捷。
“體育鍛煉是一種自強(qiáng)不息的精神，是一種終生受益的生活方式?！?/p>
2020年4月，在浙江省中小學(xué)生的“開(kāi)學(xué)第一課”視頻中，施一公也強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性：“我想對(duì)學(xué)生們多說(shuō)幾句話，在緊張學(xué)習(xí)的同時(shí)，一定要注意鍛煉身體。”
“前兩天，我在杭州西湖邊跑了半程馬拉松，用時(shí)1小時(shí)38分鐘。我相信同學(xué)們能跑得比我快！我愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)鍛煉、愛(ài)學(xué)習(xí)，我也有同感離開(kāi)教室，操場(chǎng)總是新的，學(xué)習(xí)和鍛煉平衡，我們健康地學(xué)習(xí)和工作了50年。”
談到馬拉松對(duì)自己工作的幫助和啟發(fā)，施一公坦言：“馬拉松就像科研事業(yè)，但馬拉松有終點(diǎn)，科研沒(méi)有終點(diǎn)。無(wú)論馬拉松有多累，你到最后還是可以享受的，科學(xué)研究總能向前走?！?/p>
“跑步給我?guī)?lái)的快樂(lè)和好處是數(shù)不勝數(shù)的。” 這是他在自傳《自我突破》后記中的話。 未來(lái)，人們還會(huì)看到他繼續(xù)奔跑。