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綠豆湯煮幾分鐘最解毒(綠豆煮水7分鐘最排毒是嗎)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問題。綠豆湯煮幾分鐘最解毒,綠豆煮水7分鐘最排毒是嗎這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧! 1、...

大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問題。綠豆湯煮幾分鐘最解毒,綠豆煮水7分鐘最排毒是嗎這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧!

1、 沒錯(cuò)。

2、 水鈴和綠豆一起煮,湯是綠色的。綠豆雖然沒有煮熟,但此時(shí)的綠豆氧化程度最低,清熱解毒能力最好。平時(shí)可以喝他們的湯,剩下的綠豆可以繼續(xù)煮成粥。

3、 綠豆雖然煮久了很好吃,但是酶、多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失越多,其清熱解毒的功效就會(huì)越低。

關(guān)于綠豆湯煮幾分鐘最解毒,綠豆煮水7分鐘最排毒是嗎的介紹到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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