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蒲公英怎么吃法最好烙餅(蒲公英怎么吃法)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蒲公英怎么吃法最好烙餅,蒲公英怎么吃法這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧! 1、首先,炒...

大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蒲公英怎么吃法最好烙餅,蒲公英怎么吃法這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧!

1、 首先,炒蒲公英

2、 1.準(zhǔn)備食材:玉米粉150g,蒲公英100g,雞蛋1個(gè),泡打粉2g,白糖10g。

3、 2.蒲公英莖洗凈,用開水焯1分鐘,撈出過(guò)涼水瀝干,切成丁。

4、 3.在玉米粉里放糖和發(fā)酵粉。

5、 4.然后加入一個(gè)雞蛋和蒲公英,攪拌均勻,用手掌壓成小餅狀。

6、 5.用煎鍋刷一層薄薄的油,粘在小餅里,煎至兩面金黃。

7、 二、蒲公英炒雞蛋

8、 1.準(zhǔn)備食材:蒲公英150g,雞蛋3個(gè),大蔥適量,油10g,鹽5g,味精3g。

9、 2.首先,處理蒲公英。蒲公英脫去老葉和老根,洗凈切碎,放入大碗中。

10、 3.加入蔥花、鹽、味精攪拌均勻。

11、 4.打入三個(gè)雞蛋,攪拌成糊狀。

12、 5.鍋里燒開油,把油倒入攪拌好的蛋糊里,用筷子打散,煎至蛋液凝固熟。

13、 第三,炒蒲公英

14、 1.準(zhǔn)備食材:蒲公英葉半斤,蒜瓣3個(gè),油適量,大豆油3湯匙,鹽2克,紅糖3克,雞粉2克。

15、 2.蒲公英脫去根部和黃葉清洗干凈后,放入鏤空的容器中控水。蒜瓣用刀背壓平,去皮切碎。

16、 3.鍋中倒入適量的水,燒開。將蒲公英放入沸水中,開始焯燙。用筷子翻面,焯水2分鐘左右。

17、 4.蒲公英焯一下,撈出放入涼開水中冷卻,然后控水備用。

18、 5.開始往鐵鍋里倒大豆油,燒至六成熱。先將蒜粉炒出香味,再加入蒲公英大火翻炒。

19、 6.加入鹽和紅糖調(diào)味,快速翻炒,最后加入少許雞粉調(diào)味。

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