導(dǎo)讀 大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。谷類食物有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，谷類食物有哪些這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、1.玉米：...
大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。谷類食物有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，谷類食物有哪些這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、 1.玉米：玉米是一種優(yōu)良的糧食作物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，抗旱性強(qiáng)，耐寒，耐瘠薄，環(huán)境適應(yīng)性極好。
2、 2.稻谷：是中國(guó)的主要糧食作物之一，去殼的糧食是大米。
3、 大米不僅是食物，還是釀酒和焦糖的原料。
4、 3.小麥：世界各地廣泛種植的谷類作物。是人類的主食之一。磨成面粉后，可以用來(lái)做面包、饅頭、餅干、面條等食品。
5、 4.燕麥：它是一種世界性的栽培作物。燕麥粒用于磨面條或作為飼料，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
6、 5.高粱：屬于禾本科黍?qū)?，我?guó)南北方各省區(qū)均有栽培。
7、 高粱米在中國(guó)、朝鮮、前蘇聯(lián)、印度和非洲被用作食物。
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