油膩膩有哪些食物（油膩膩的食物有什么）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。油膩膩有哪些食物，油膩膩的食物有什么這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 油膩食物有牛羊肉、豬肝、豬腎、豬大腸、羊腎、肥肉、炸雞、奶油等。

2、 任何人在烹飪中使用過量的食物油都可以被歸類為油膩的食物，其中含有大量的油。

3、 少吃油膩的食物對身體有好處，也可以直接提供能量，但是吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。

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