敲打帶脈的最佳時間是什么時候?（敲打帶脈的最佳時間是什么時候）

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1、 要想把脈保健，每天早上或者晚上睡覺前，或者任何時候都要把脈。

2、 但是最好早上敲一次，晚上敲一次。

3、 要注意切脈的問題，屬于足少陽膽經(jīng)。脈象位于人體的側(cè)腹，在第一骨游離端下方垂直線與臍水平線的交點處，肝經(jīng)章門穴下方。

4、 (與肚臍同高，腹部清潔點，位于沿乳頭線向下，在比肚臍低米的位置)。

5、 切脈法：躺在床上，用手輕輕拍打左右腰部。以上都可以做到。

6、 但是準媽媽千萬不要這么做。

7、 推敲把脈法，可以加快經(jīng)絡血液的循環(huán)，對腰冷、經(jīng)常感到酸痛、痛經(jīng)有幫助。

8、 除了有疏通血管的作用外，推、拍脈還能強腎，還能增強腸道蠕動，對便秘的人有很好的通便作用。如果在腰腹周圍有一個帶贅肉的“游泳圈”，也會有利于脂肪代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，在保持脈絡的同時瘦下來。

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