【今日消息-穿上這種鞋，每天運(yùn)動(dòng)15分鐘就能輕松瘦腿？醫(yī)生這么看……】
一款名為“搖搖鞋”的產(chǎn)品
最近在社交平臺(tái)和電商受到追捧
號(hào)稱每天穿15分鐘鍛煉
就可以瘦腿塑形
真有這么神奇？
所謂“搖搖鞋”，就是一種看起來像一條船，兩頭薄中間厚的鞋子，因?yàn)樵忻餍鞘褂眠^，所以被不少網(wǎng)紅博主推薦。
網(wǎng)絡(luò)視頻中稱，穿了這種“搖搖鞋”，平日穿上不僅方便運(yùn)動(dòng)，時(shí)間久了還能修飾腿型。
在電商平臺(tái)輸入關(guān)鍵詞“搖搖鞋”，能看到大量店家正在售賣，價(jià)格從十幾元到上百元不等。
在商品介紹頁面，商家表述“搖搖鞋”可以鍛煉和拉伸小腿肌肉，進(jìn)而改善體型，每天穿著運(yùn)動(dòng)5到15分鐘就可以輕松減肥。
記者咨詢醫(yī)生后被告知，“搖搖鞋”重心不穩(wěn)有安全隱患，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐纳眢w損傷。
“這種形狀的鞋，穿了以后會(huì)造成人體不穩(wěn)定，有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。第二，因?yàn)樗男螤罡覀兊哪_弓完全顛覆，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)乃至髖關(guān)節(jié)的磨損，偶爾一次兩次也許沒有問題，但是長(zhǎng)時(shí)間的穿這個(gè)鞋進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，一定會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的磨損 ，甚至軟骨的磨損 ?！蹦暇┦兄嗅t(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師杭柏亞提醒。
醫(yī)生表示，近年來網(wǎng)紅健身產(chǎn)品層出不窮，但大多沒有標(biāo)明適用人群和適用癥，消費(fèi)者在使用前應(yīng)該咨詢醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)專家，不要盲目購買。
任何一種健身減肥器材，都應(yīng)該把安全性放在第一位，也不存在一種適用于所有人的健身方式。健身減肥，還是應(yīng)該多聽醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)專家的建議，不要因求瘦心切，交了智商稅，甚至傷害了身體。
江蘇廣電融媒體新聞中心記者 / 元國(guó)璋 史哲銘
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