研究表明，將健康科學(xué)作為課程的一部分學(xué)習(xí)可能是改善當(dāng)今學(xué)生如何應(yīng)對所面臨壓力源的關(guān)鍵途徑。
學(xué)生是精神疾病的高危人群，面臨著不斷增加的學(xué)業(yè)需求、高度的孤獨感和持續(xù)的經(jīng)濟壓力，這可能對精神健康產(chǎn)生不利影響。
現(xiàn)在，斯旺西大學(xué)的一個團隊仔細研究了為本科生提供的可選健康科學(xué)模塊對學(xué)生健康的影響。
該研究由大學(xué)健康與福利學(xué)院的 Andrew Kemp 教授和他的合著者顧問臨床心理學(xué)家 Zoe Fisher 博士和博士生 Jessica Mead 共同完成，該研究剛剛發(fā)表在《心理學(xué)教學(xué)》雜志上。
心理學(xué)院的研究負責(zé)人坎普教授說：“大學(xué)生的福祉正在惡化，這凸顯了機構(gòu)在更好地支持學(xué)生福祉方面的關(guān)鍵作用。”
以前的研究探討了積極心理學(xué)對學(xué)生幸福感的影響，但該團隊創(chuàng)建的這個模塊超越了積極心理學(xué)，專注于促進與自我、他人和自然的聯(lián)系感。
他說：“研究告訴我們，福利會受到不平等和人為氣候變化等問題的影響。我們的模塊鼓勵反思這些問題，以及學(xué)生在其能力范圍內(nèi)可以做些什么來解決重要的重大社會問題。
“雖然個人促進自身福祉的能力大于他們促進集體和地球福祉的能力，但個人本身仍有巨大的空間來促進集體和地球福祉，同時通過志愿服務(wù)和有效行動等更大的合作努力。”
該團隊使用問卷來評估學(xué)生在完成模塊之前和之后的幸福感，以及未完成模塊的對照組的結(jié)果。與已發(fā)布的規(guī)范進行比較，進一步突出了該模塊的有益影響。
該團隊表示，其研究意義重大有幾個關(guān)鍵原因：
學(xué)生很容易出現(xiàn)心理健康問題;
已證明改善福祉可以降低未來的醫(yī)療保健成本;和
研究結(jié)果表明，盡管經(jīng)歷了巨大的困難和痛苦，人們的幸福感仍然可以得到改善。
Kemp 教授解釋說，這項研究的時機特別重要：“我們的研究是在 Covid 大流行期間進行的，并展示了戰(zhàn)略性設(shè)計的模塊在充滿挑戰(zhàn)的時期改善學(xué)生福祉的能力。
“這些發(fā)現(xiàn)對于思考教育部門如何與氣候災(zāi)難等其他主要社會壓力因素一起支持福祉具有重要意義。”